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脾主吸收和输布营养精微,土地是孕育万物的基

【土生万物】

土地是孕育万物的基础,没有这个基础,植物就不能存活,没有植物,动物和人类也就不能存活。

脾胃属土,用自然界万物滋生于大地的现象,比喻脾胃为营养化生之源的生理特点。胃主受纳和消化食物,脾主吸收和输布营养精微,为各脏腑器官组织的生长和机能活动提供物质基础。

人体的脾胃如同土地一样,承载和生长万物的功能。

人体的脾与胃共居中焦,脾为“中央土,以灌四傍”。

《素问·五脏别论》),“胃者,水谷之海,六腑之大原也”。

《素问·经脉别论》曰:“饮入于胃,游溢精气,上输于脾,脾气散精,上归于肺,通调水道,下输膀胱,水精四布,五经并行”。

脾胃为人体元气之本,脾胃为精气升降运动的枢纽,是气血生化之源。

在五行理论中,脾胃为“土”,它是万物生长之根本,它主“信”,主运化和统血。人获取食物,经过它储存加工后,把精华输送到身体各个器官上来。

先天不足,可以后天来补。

脾胃就是人类的后天,如果没有后天源源不断的补给,再强、再充足的先天,也会消耗完,所以,脾胃非常重要!!!

脾胃功能良好,将食入的营养成分充分吸收,保证后天充足的补给。

脾胃的保健方法:

艾灸法:

取穴:

足三里穴(双穴)

三阴交穴(双穴)

血海穴(双穴)

合谷穴(双穴)

神阙穴(单穴)

方法:

温灸30分钟,每周1-2次。

按摩法:

两手重叠在上腹部作顺时针揉或者按摩100次;

双手握拳,用拳眼的平面摩擦背部30次。

注意:吃饭后一小时不能按摩。

除湿法:

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